健康

楽ちん家事

完全食ベースヌードルを食べた感想

完全食ペースヌードルは、栄養が完全なうえに、おいしくて腹持ちが良いです。一番簡単な調理法をご紹介。完全食COMPとの比較。
本・映画・ドラマ・音楽

酒井 穣 著『ビジネスパーソンが介護離職してはいけないこれだけの理由』レビュー

ビジネスパーソンが介護離職をしてはいけないこれだけの理由 posted wit...
考えたこと

子なし専業主婦の精神状態が、思いがけない理由で改善

子なし専業主婦のみちこです、こんにちは。 先日引っ越したので、疲れてます。まだ家が引っ越しの段...
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考えたこと

子宮頸がんワクチン問題の原因は、精神疾患に対する烙印・偏見

医師・ジャーナリストの村中璃子さんが、2017年のジョン・マドックス賞を受賞したことから、子宮頸...
健康

冷え込み始める10月末。虚弱体質さんの風邪予防

去年の10月末に風邪気味になり、年末にかけて悪化し、ついでにメンタルも悪化し、回復するのに春先ま...
考えたこと

誕生日うつの解決策

誕生日前後になると憂鬱で、つらくてたまらない、という困った事態をどうやって解決したらいいでしょう...
楽ちん家事

料理嫌いの子なし専業主婦。苦痛なく料理する方法を探る 1

主婦にとって避けることができない家事、それは料理です。 専業主婦となれば、なおさらのこと。...
楽ちん家事

防寒!窓からの冷えを防ぐ方法

こんにちは!超冷え性のみちこです。すでにセーター3枚も着込んでます。 冬なんか窓を完全に閉...
考えたこと

逆境の時、陥りやすい4つのうつ的思考

こんにちは。逆境に見舞われ中のみちこです。 私みたいに自己評価が低くて自責的な傾向が強い人は普段...
楽ちん家事

完全食COMPは逆流性食道炎による「食べるのがつらい」を解決する

逆性食道炎で食べるのがすごく辛かったので、手軽に栄養を摂取できるものがないか探してみた 逆流性食道...
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